Le Massage,

Instant Ressource

Envie d’une pause hors du temps, découvrez cet art de vivre entre tradition et modernité pour renouer avec la sérénité. Vivez des moments rien que pour vous et plongez dans une profonde détente.

Luxe ou Santé ?

Les massages sont encore considérés par certains comme un luxe. C’est pourtant une source de bien-être et d’énergie pour de nombreuses femmes et hommes en recherche de tonus ou de détente.

Car se faire masser régulièrement améliore la santé tant physique que mentale et limite les conséquences néfastes du stress. Et tout cela en prenant soin de soi. Le massage devient alors plus une démarche de soin de bien-être qu’un plaisir éphémère.

Un Art de Vivre

En occident, le massage est encore trop peu répandu. Souvent considéré comme un soin « plaisir » que l’on offre ou que l’on s’offre, un cadeau facile. Cependant, dans beaucoup d’autres pays, le massage de bien-être est bien plus que cela, c’est un art de vivre.

Chez les Chinois, c’est l’un des cinq piliers de leur médecine traditionnelle et à ce titre est dispenser dans chaque traitement. C’est un soin thérapeutique avéré.

Dans notre société 2.0, le massage est devenu l’arme pour lutter contre la pression du quotidien. Prisonnier d’une vie hallucinante, nous n’arrivons plus à lâcher prise. Alors dites stop. Décidez d’un moment de répit et faites-vous masser.

Voilà, vous vivez une expérience authentique et bienfaisante.

Quand & Comment ?

Il n’existe pas de fréquence idéale. Simplement parce que certaines personnes peuvent ressentir un mieux-être au bout de deux ou trois séances et d’autres auront besoin de plus de temps pour se laisser aller.

Une relation de confiance doit aussi s’instaurer entre le masseur et le massé. Une fois en place, cette dernière décuple le bénéfice des soins.

Dans tous les cas, votre praticien est à votre écoute, n’hésitez à le questionner.

Pour Profiter Pleinement des Vertus

Créez un rituel, établissez une démarche sur le long terme et prolongez les bienfaits de chaque séance. Ensemble, personnalisons vos objectifs en fonction de vos besoins :

  • évacuation du stress, réduction de l’anxiété et de la fatigue, amélioration de l’équilibre nerveux

  • amélioration de la qualité du sommeil, de la digestion, de la circulation sanguine et lymphatique

  • diminution des douleurs articulaires et musculaires, détente musculaire

  • affinement de la silhouette et raffermissement

  • préparation aux examens, aux compétitions sportives

Si se faire masser régulièrement est recommandé, la mise en place d’un protocole développé sur plusieurs séances permet de procurer des soins progressifs pour obtenir des effets complémentaires.

Massage & Bienfaits

Sur la Structure & la Posture du Corps

Aide au relachement des tensions

Améliore la mobilité articulaire

Améliore la santé de la peau

Assoupli les muscles

Favorise l’amplitude des mouvements

Soulage le mal de dos

Sur le Plan Psychologique & Emotionnel

Accroit la conscience de ses émotions

Aide à la valorisation personnelle

Augmente l’estime de soi

Combat la dépression et le stress

Contribue à l’ouverture d’esprit

Sur le Fonctionnement de l'Organisme

Aide à l’élimination des toxines

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Améliore la digestion

Améliore la qualité du sommeil

Apaise et calme

Augmente la capacité respiratoire

Soulage la douleur

Sur le Plan Sensoriel & Psychomoteur

Améliore la conscience de son corps

Améliore les perceptions

Augmente la circulation de l’énergie

Eveille le sens du toucher

Les Différents Types de Massages

Massages de Relaxation

Détente & Harmonie

Massages Traditionnels

Equilibre & Tradition

Massages Spécifiques

Pour l’Instant Présent

Massages sur Chaise

Habillé & sans Huile

Les Ateliers Bien-être

Exercices de Santé

Pour renforcer le corps et l’esprit

 

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EVJF ou JG, après-midi, soirée,  retraite

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Spécial enfants et jeunes ados

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sportif, culturel, caritatif